Entspannt durch die Schwangerschaft  

Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine Herausforderung. Eine vertrauensvolle Begleitung vor und nach der Geburt gibt Ihnen Sicherheit. Die Heimat Krankenkasse übernimmt daher die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs sowie die Rückbildungsgymnastik.

Nutzen Sie Geburtsvorbereitungskurse

Ideal ist es, sich bereits vor und während der Schwangerschaft im Rahmen eines Geburtsvorbereitungskurses auf die Geburt vorzubereiten. Tauschen Sie sich mit anderen werdenden Müttern aus. Erfahren Sie viel Wissenswertes rund um die Schwangerschaft.

Ihr Bonus der Heimat Krankenkasse: 14 Std. á 60 Min., insgesamt: max. 79,94 €.

Gehen Sie zur Rückbildungsgymnastik

Beckenboden und Beckenmuskulatur werden während der Schwangerschaft und der Geburt stark gedehnt. Spätestens nach der Geburt sollte beides durch Rückbildungsgymnastik gekräftigt werden.

Ihr Bonus der Heimat Krankenkasse: 10 Std. á 60 Min., insgesamt max. 57,10 €

Das sollten Sie noch wissen

• Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik können von Hebammen oder auch Physiotherapeuten durchgeführt werden.
• Die Kosten des Geburtsvorbereitungskurses für den Partner können von der Heimat Krankenkasse nicht übernommen werden.
• Die Rückbildungsgymnastik muss bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt beendet sein.

Haben Sie Fragen? Dann nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf.

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