Auf der Suche nach dem Gleichgewicht

Mutter und Kind liegen auf Wiese

Tipps für eine bessere Work-Life-Balance

Ein toller Job mit glänzenden Karriereaussichten, eine Familie, ein großer Freundeskreis, ein zeitintensives Hobby und obendrein noch ein ehrenamtliches Engagement – manchen Menschen gelingt es, all diese Dinge in ihrem Leben unter einen Hut zu bekommen. Doch das ist die Ausnahme. Tatsächlich verbringen die meisten von uns einen Großteil ihrer Zeit mit arbeiten. Familie und soziales Leben bleiben da oft auf der Strecke. Wie schafft man es also, im Gleichgewicht zu bleiben?  

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Stabiler Beitragssatz 2017

Keine Erhöhung des Zusatzbeitrags – Leistungen bleiben in vollem Umfang erhalten

Während einige Krankenkassen zum Jahreswechsel ihren Zusatzbeitrag erneut anpassen oder ihre Leistungen weiter kürzen müssen, können sich die Mitglieder der Heimat Krankenkasse auf Kontinuität verlassen. Der Beitragssatz bleibt in 2017 stabil und auch bei den Leistungen werden keine Veränderungen vorgenommen.

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Neues Jahr, neues Ich?

Frau streckt Arme in die Höhe

Wie gute Vorsätze nicht nur leere Worte bleiben

„Es ist nie zu spät für einen Neuanfang“, singt der deutsche Sänger Clueso in seinem aktuellen Song. Zum Ende des Jahres eine Botschaft, die viele von uns anspricht:  Die einen haben sich bereits lange und ausgiebig Gedanken gemacht, die anderen fassen ihren guten Vorsatz für das neue Jahr spontan in der Silvesternacht. Sich „mehr bewegen“, „gesünder ernähren“ oder „mit dem Rauchen aufhören“ zählen ganz sicher auch  2017 wieder zu den Klassikern unter den guten Vorsätzen. Auch „weniger Stress“ und „mehr Zeit für Familie und Freunde“ stehen häufig ganz oben auf der Liste gut gemeinter Vorhaben. Doch oftmals sind viele Vorsätze schon nach wenigen Wochen im Sande verlaufen. Warum ist das so? Sind wir alle etwa nicht standhaft und konsequent genug?

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