Fitmacher

Das Gesundheitsmagazin der Heimat Krankenkasse

Spannende Berichte, interessante Infos und hilfreiche Tipps rund um Gesundheit und Wohlbefinden finden Sie vier Mal jährlich in unserem Gesundheitsmagazin „Fitmacher“. Ob Bewegung, Ernährung, Entspannung und Wellness oder Neuigkeiten aus der Heimat Krankenkasse – wir halten Sie auf dem Laufenden. Der Fitmacher wird kostenlos an alle Mitglieder der Heimat Krankenkasse versendet.

 Aktuelle Ausgabe 1|2012

Im Fokus: So schützen Sie die Winterhaut
Zeigen Sie der Sonne auch im Winter ruhig ihr Gesicht. Die Haut muss dann allerdings viel leisten - und braucht mehr Aufmerksamkeit und Pflege.

Wir informieren sie über den richtigen Hautschutz im Winter und geben Ihnen Tipps für den Urlaub.

Lesen Sie außerdem weitere spannenden Artikel zu folgenden Themen:

 

 Leistung & Angebot:

  • Gesund bleiben: Präventionsangebote 2012
  • Neuer Name Heimat Krankenkasse: Interview mit dem Vorstandsvorsitzenden Klemens Kläsener
  • Neue Leistungen

Körper & Wissen:

  • Organspende: der Sportler Hartwig Gauder lebt mit neuem Herz
  • Exklusiv in dieser Ausgabe ein Organspendeausweis zum Heraustrennen
  • Immunsystem: wie es funktioniert und wie Sie es unterstützen können

Leben & Gesundheit:

  • Bore-out: wenn Langeweile bei der Arbeit krank und depressiv macht
  • Das hält warm: 13 tolle Tipps, wie man durch die kalte Jahreszeit kommt
  • Wintergemüse: die wichtigsten Sorten und ein leckeres Rezept

Außerdem: Aktuelle News, Kinderseiten, Leserbriefe, Gewinnspiel

Sie wollen sofort einen Blick in die aktuelle Ausgabe werfen? Dann nutzen Sie doch gleich hier unsere blätterbare Online-Version des Fitmachers.

Der Fitmacher zum Download

Fitmacher Ausgabe 1|2012
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