Risikofaktor: Sitzende Lebensweise

Wie langandauerndes Sitzen unserer Gesundheit schadet

Unser heutiges Leben ist stark vom Sitzen geprägt: So sitzen wir z.B. auf der Arbeit vor dem Computer oder in der Freizeit vor dem Fernseher, beim Essen, im Auto oder in öffentlichen Verkehrsmitteln. Aktuellen wissenschaftlichen Studien zufolge wirkt sich unsere vor allem vom Sitzen geprägte Lebensweise nachteilig auf unsere Gesundheit aus. Bisher ging man allerdings davon aus, dass regelmäßige Bewegung in der Freizeit die negativen Effekte langandauernden Sitzens im Alltag ausgleichen könne. Diese Annahme konnte in den Forschungsergebnissen jedoch nicht bestätigt werden. Im Gegenteil: Unser sitzender Lebensstil wird vielmehr mit einer ganzen Reihe ernst zu nehmender Krankheiten in Verbindung gebracht. Die Wissenschaftler kommen daher zu dem Schluss, langandauerndes Sitzen – unabhängig vom Bewegungsmangel – als eigenständigen Risikofaktor für die Gesundheit einzustufen. 

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Gold-Medaille für die Heimat Krankenkasse

Heimat Krankenkasse engagiert sich für das sichere Fahrradfahren an Bielefelder Grundschule

Auszeichnung als Förderer des Projektes STARS

Für Ihr Engagement im Europäischen Mobilitätsprojekt STARS (Sustainable Travel Accreditation and Recognitation for Schools) hat die Heimat Krankenkasse eine Auszeichnung erhalten. Die Gold-Medaille wurde im Rahmen einer Veranstaltung der Stadt Bielefeld an die Heimat Krankenkasse übergeben.

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Neue Geschäftsstelle in Wittenburg

Kundenberaterinnen Kerstin Schroeder, Tanja Oppat und Geschäftsstellenleiter Oliver Steinbock.

Ab sofort ist die Heimat Krankenkasse mit einer neuen Geschäftsstelle in Wittenburg für Sie da.

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