Countdown für den Hermannslauf 2015

Heimat Krankenkasse unterstützt Läufer mit wohltuender Massage

Der Countdown läuft: Am Sonntag, den 26.04.2015, machen sich zum 44. Mal Läufer und Läuferinnen auf die 31,1 km lange Strecke von Detmold nach Bielefeld, wenn der Startschuss für den beliebten und über die Grenzen von OWL hinaus bekannten Hermannslauf fällt. In Rekordzeit von nur 8 Stunden und 23 Minuten waren in diesem Jahr alle 7.000 Startplätze vergeben. Mit Spannung erwarten wir, ob es dieses Jahr auch wieder bei den Teilnehmern neue Rekorde gibt. Mehrfachsieger Elias Sansar und seine Mitfavoriten werden sicher alles dafür geben.

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Familientag der Heimat Krankenkasse

Spiel, Spaß und ganz viel Bewegung im Bielefelder Sport- und Erlebnisbad „Ishara“

Ein bunter Badetag erwartete die Gäste des Ishara Sport- und Erlebnisbades am 19. April 2015 in Bielefeld. Die Heimat Krankenkasse hatte zur „Pool-Party“ mit vielen Spiel- und Sportaktionen geladen. Viele Familien folgten dem Aufruf und erlebten einen tollen und abwechslungsreichen Tag, bei dem vor allem der Badespaß im Vordergrund stand. 

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Fitmacher Ausgabe 1 | 2015

Im Fokus: Fitnesstrends aus der digitalen Welt

Immer mehr Sportler zieht es in die Natur, raus aus den Studios. Sie verabreden sich über soziale Medien, trainieren gemeinsam und nehmen ihre Leistungskontrolle digital vor. Das weckt auch das Interesse von Menschen, die bisher sportlich nicht aktiv waren. Lesen Sie alles über den neuen Trend und erfahren Sie, wie Sie Ihre Fitness ohne den Einsatz von Hilfsmitteln verbessern können.

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