Welches Gemüse hat wann Saison?
Rezept: Asiatisches Spargelcurry
Spargel im Dezember und Steckrüben im Juni? Natürlich sind die Gemüseregale der Supermärkte das ganze Jahr über gut gefüllt. Doch viele Menschen legen mittlerweile Wert auf frische Ware aus der Region, die unsere Umwelt schont. Welches Gemüse wann bei uns Saison hat, sehen Sie auf einem Blick mit unserem Saisonkalender:
Wahr oder falsch? Lesen im Dunkeln schadet den Augen
Unsere Frage an Dr. med Reinhard Burk
Um das Thema Gesundheit ranken sich viele Mythen und Mären. Die Heimat Krankenkasse geht ihnen auf den Grund und forscht nach, was wahr daran ist oder aber einfach nicht stimmt. Heute fragen wir uns, ob Lesen bei schlechtem Licht tatsächlich die Augen verdirbt.
Faszinierende Faszien
Expertentipps für das richtige Faszien-Training
Ein Teil unseres Körpers steht seit einiger Zeit immer wieder im Rampenlicht: die Faszien. Aber was steckt eigentlich hinter der plötzlichen Begeisterung? Was kann ein Faszien-Training bewirken? Und wie geht man es richtig an? Physiotherapeut und Faszien-Experte Kolja Hermann gibt hilfreiche Tipps zu wirkungsvollen Übungen.
