Suche ausblendenclose

Kontakt

Service-Telefon

0800 1060100

Mo-Fr: 7.30 - 23.00 Uhr
Sa: 9.00 - 23.00 Uhr
So: 10.00 - 23.00 Uhr
Rückruf-Service

E-Mail

Nutzen Sie unser Kontaktformular, um uns eine Nachricht zu senden: Kontaktformular

Geschäftsstellen

Für eine schnelle Bearbeitung Ihrer Anliegen nutzen Sie bitte unsere zentrale Postanschrift:

Heimat Krankenkass
Herforder Straße 23
33602 Bielefeld

Übersicht Geschäftsstellen

Das Gesundheitsmagazin der Heimat Krankenkasse

Spannende Berichte, interessante Infos und hilfreiche Tipps rund um Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden finden Sie vier Mal jährlich in unserem Gesundheitsmagazin „Fitmacher“. Natürlich halten wir Sie auch zu allen Neuigkeiten und Angeboten der Heimat Krankenkasse auf dem Laufenden. Das Magazin „Fitmacher“ wird kostenlos an alle Mitglieder der Heimat Krankenkasse versendet – aus Umweltschutzgründen verschicken wir pro Haushalt nur ein Exemplar.

Nehmen Sie an unserem aktuellen „Fitmacher“-Gewinnspiel teil!

Viele weitere aktuelle Gesundheitsthemen finden Sie auch online in unserem Fitmacher Magazin, auf unserem Instagram-Kanal @fitmacher und in unserem Fitmacher-Podcast.

Aktuelle „Fitmacher“-Ausgaben

 

Ausgabe 4-2019

Im Fokus: Kinderheldin: die digitale Hebammenhilfe vor und nach der Geburt; Qigong: Bewegung trifft auf Meditation, Wie Baktieren uns vor Krankheiten schützen und vieles mehr...

„Fitmacher“-Ausgabe 4-2019 (PDF)

Ausgabe 3-2019

Im Fokus: Aquafitness: gelenkschonend und effizient; Erste Schritte: Der Weg zur Psychotherapie; Gesunde Füße: Fußfehlstellungen vermeiden; Videospiele: Wo hört der Spaß auf? und vieles mehr...

„Fitmacher“-Ausgabe 3-2019 (PDF)

Ausgabe 2-2019

Im Fokus: Mit Herz: Organspende rettet Leben; Intervallfasten: Essen in bestimmten Zeitfenstern; Meal Prep: Mit Planung zu einer gesunden Ernährung und vieles mehr...

„Fitmacher“-Ausgabe 2-2019 (PDF)

Ausgabe 1-2019

Im Fokus: Depressionen erkennen, verstehen und Erkrankten helfen; Hülsenfrüchte; Fit bleiben trotz Schichtarbeit; Krank im Urlaub; Warum sich Gesundheitskurse lohnen und vieles mehr...

„Fitmacher“-Ausgabe 1-2019 (PDF)

Neu­ im Fit­ma­cher-Ma­ga­zin

 

Zum Fitmacher-Magazin

 

Oft gesucht

Seiten

Häufige Fragen

Leistungen

Downloads

Alle Ergebnisse anzeigen