Aktivwoche

Wir bringen Sie in Bewegung!

Sie wollen endlich wieder richtig fit werden? Mit unserem 7-Tage-Präventionsprogramm Aktivwoche möchten wir Sie für mehr Bewegung begeistern. Ob zu Fuß, auf dem Rad, auf der Turnmatte oder im Wasser – wählen Sie das Sportprogramm, das am besten zu Ihnen passt. Für jedes Alter und Fitnesslevel ist etwas dabei.

Die Aktivwoche findet in ausgewählten Kurorten in ganz Deutschland statt. So kommt auch die anschließende Erholung in der Natur nicht zu kurz.

Das erwartet Sie

Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung – mit der Aktivwoche erhalten Sie ein Rundum-sorglos-Paket, um anschließend mit neuer Energie und Motivation in den Alltag zurückzukehren.

Lernen Sie gemeinsam mit anderen Teilnehmern neue und bewährte Möglichkeiten kennen, wieder mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen. Unsere Kursleiter versorgen Sie mit wertvollen Tipps und Anregungen, die Sie direkt in praktischen Übungen ausprobieren. Alle Angebote sind geprüft und zertifiziert.

Sie können aus verschiedenen Programmen wählen:

• Basis- und Spezialprogramme
• Familienprogramme (auch für Alleinerziehende)
• AKTIVWOCHE.XTENSIVE für Fortgeschrittene
• 60 Plus-Programm für Junggebliebene
• Frauen Spezial
• Männer Spezial
• Bootcamp Spezial

Neue Termine und Programme für 2023

In unserem Online-Katalog können Sie sich ab sofort über die neuen Aktivwochen-Programme und freien Termine informieren. 

Häufige Fragen