Das Gesundheitsmagazin der Heimat Krankenkasse
Spannende Berichte, interessante Infos und hilfreiche Tipps rund um Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden finden Sie vier Mal jährlich in unserem Gesundheitsmagazin „Fitmacher“. Natürlich halten wir Sie auch zu allen Neuigkeiten und Angeboten der Heimat Krankenkasse auf dem Laufenden.
Das Magazin „Fitmacher“ wird kostenlos an alle Mitglieder der Heimat Krankenkasse versendet – aus Umweltschutzgründen verschicken wir pro Haushalt nur ein Exemplar.
Viele weitere aktuelle Gesundheitsthemen finden Sie auch online in unserem Fitmacher Magazin, auf unserem Instagram-Kanal @fitmacher und in unserem Fitmacher-Podcast.
Aktuelle „Fitmacher“-Ausgaben
Ausgabe 3/2023:
Im Fokus: Mountainbiking - Gankörpertraining auf dem Rad; Narzissmus; Zuckeralternativen auf dem Prüfstand; Parodontitis vorbeugen; Sozialwahl 2023 und vieles mehr…
Ausgabe 2/2023:
Beweglichkeit - flexibel bleiben bis ins hohe Alter; Bandscheibenvorfälle erkennen und vorbeugen; Tipps gegen Infektionen im Schwimmbad; Seelische Belastungen: Zurück zu innerer Stärke und vieles mehr...
Ausgabe 1/2023:
Im Fokus: Ballett stärkt Körper und Geist; Nierenerkrankungen erkennen und vorbeugen; Ruhestand: So gelingt der Übergang in die Rente; Vorsorge in der Schwangerschaft; Saft-Shots; Allergien und vieles mehr...
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