Ernährungskurse Online

Gesund essen – ohne Verbote

Eine ausgewogene Ernährung muss nicht kompliziert sein. Oft sind es schon kleine Veränderungen, die langfristig einen großen Unterschied machen. Statt strenger Diäten oder Verzicht geht es darum, Essgewohnheiten zu entwickeln, die zu Ihrem Alltag passen und dauerhaft gut funktionieren.

Unsere Online-Ernährungskurse zeigen Ihnen, wie das gelingt. Sie erhalten alltagstaugliche Tipps, verständlich erklärt und leicht umzusetzen. So können Sie Schritt für Schritt gesündere Gewohnheiten entwickeln – ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

Zertifizierte Online-Ernährungskurse für zu Hause

Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Gesundheitskurs.de bieten wir Ihnen zertifizierte Online-Ernährungskurse an. Die Präventionskurse erfüllen die gesetzlichen Qualitätsanforderungen und werden von qualifizierten Fachkräften begleitet.

Ob gesund abnehmen, Darmgesundheit, Meal Prep, Ernährung im Schichtdienst oder vegane Ernährung – das vielfältige Kursangebot unterstützt Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden.

Die Kurse vermitteln fundiertes Wissen, geben praktische Anregungen für den Alltag und helfen Ihnen dabei, gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt in Ihr Leben zu integrieren. So fällt es leichter, langfristig dranzubleiben.

Kostenübernahme über unser Präventionsbudget

Unsere Online-Gesundheitskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Das heißt wir übernehmen die Kursgebühren zu 100 Prozent im Rahmen unseres Präventionsbudgets. 

Mit dem Präventionsbudget erhalten Sie bis zu 200 Euro pro Kalenderjahr für ausgewählte Gesundheitsangebote. Das Budget können Sie flexibel für bis zu zwei Präventionsmaßnahmen einsetzen. Neben (Online-)Gesundheitskursen gehören dazu auch die Programme Aktivwoche und Auszeit.

So einfach funktioniert die Erstattung

1. Kurs buchen und teilnehmen
   Suchen Sie sich über unseren Kooperationspartner den passenden Online-Kurs aus: heimat-krankenkasse.gesundheitskurs.de.
   Melden Sie sich an und bezahlen Sie die Kursgebühr zunächst selbst.
2. Teilnahmebescheinigung einreichen
   Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung. Diese senden Sie uns einfach zu – besonders bequem über unsere ServiceApp.
3. Kosten zurückerhalten 
   Wir erstatten Ihnen die Kurskosten zu 100 Prozent im Rahmen Ihres verfügbaren Präventionsbudgets direkt auf Ihr Bankkonto.

Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung!

Häufige Fragen