Zusatzleistung

Krafttraining Online-Kurse

Stark werden – in jedem Alter

Kräftige Muskeln sehen nicht nur gut aus. Sie sind auch eine wichtige Grundlage für Ihre Gesundheit. Sie entlasten Gelenke und Rücken, verbessern die Körperhaltung und helfen dabei, im Alltag fit und leistungsfähig zu bleiben.

Mit unseren Krafttraining Online-Kursen können Sie gezielt Muskulatur aufbauen und Ihre Fitness verbessern – flexibel von zu Hause aus. Ganz gleich, ob Sie gerade erst starten oder bereits Erfahrung mitbringen: Für unterschiedliche Ziele und Fitnesslevel finden Sie den passenden Kurs.

Zertifizierte Krafttraining Online-Kurse für zu Hause

Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Gesundheitskurs.de bieten wir Ihnen zertifizierte Online-Kurse zum Krafttraining an. Die Präventionskurse erfüllen die gesetzlichen Qualitätsanforderungen und werden von qualifizierten Kursleitungen begleitet.

Ob gezielter Muskelaufbau, sanfte Kräftigung, Gewichtsreduktion, HIIT oder spezielle Fitnessprogramme für Frauen oder Menschen ab 50 Jahren – das vielfältige Kursangebot bietet für unterschiedliche Ziele und Fitnesslevel den passenden Online-Kurs.

Sie trainieren flexibel von zu Hause aus und bestimmen selbst, wann die Trainingseinheiten am besten in Ihren Alltag passen.

Kostenübernahme über unser Präventionsbudget

Unsere Online-Gesundheitskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Das heißt wir übernehmen die Kursgebühren zu 100 Prozent im Rahmen unseres Präventionsbudgets.

Mit dem Präventionsbudget erhalten Sie bis zu 200 Euro pro Kalenderjahr für ausgewählte Gesundheitsangebote. Das Budget können Sie flexibel für bis zu zwei Präventionsmaßnahmen einsetzen. Neben (Online-)Gesundheitskursen gehören dazu auch die Programme Aktivwoche und Auszeit.

So einfach funktioniert die Erstattung

Kurs buchen und teilnehmen
Suchen Sie sich über unseren Kooperationspartner den passenden Online-Kurs aus: heimat-krankenkasse.gesundheitskurs.de.
Melden Sie sich an und bezahlen Sie die Kursgebühr zunächst selbst.
Teilnahmebescheinigung einreichen
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung. Diese senden Sie uns einfach zu – besonders bequem über unsere ServiceApp.
Kosten zurückerhalten
Wir erstatten Ihnen die Kurskosten zu 100 Prozent im Rahmen Ihres verfügbaren Präventionsbudgets direkt auf Ihr Bankkonto.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Training!

Häufige Fragen

Mitglied werden bei der Heimat Krankenkasse

Bei uns werden Sie in jeder Lebenslage optimal versorgt und können dabei von satten Zuschüssen und einem erstklassigen Service profitieren. Worauf warten Sie noch ?